Hoppa till huvudinnehållet
Den webbläsare du använder stöds inte längre. Klicka här för att se vilka rekommenderade webbläsare som stöds.
Female Network

Så kan den föräldralediga kompenseras med ett knapptryck

Frida Bratt · 28 januari 2026 kl. 14:40
feature-image-87050

Att starta ett kompensationssparande för den som tar störst ansvar för barn och hem under småbarnsåren har vi pratat mycket om. Men det finns ett till sätt att effektivt kompensera – utan att belasta ekonomin här och nu.

Det handlar om att överföra pensionsrätter, för att jämna ut skillnaderna i framtida pension mellan den som tagit en stor andel föräldraledighet och kanske också gått ned på deltid. Att föra över rätter i premiepensionen är då ett sätt att kompensera. Inga pengar förs över, utan det är alltså rätten till framtida pension som ingår i överföringen. Premiepensionen är en del av den allmänna pensionen, och är den del man kan placera själv.

Överföring av pensionsrätter mellan makar (det är endast gifta som kan göra detta) får faktiskt större effekt än man kanske kan tro. Här är några exempel som Pensionsmyndigheten tagit fram:

Exempel 1:

Givarens lön: 41000 kr

Antal år av överföring: 5

Effekt på mottagarens pension: 460 kr/mån livet ut

Exempel 2:

Givarens lön: 29000 kr

Antal år av överföring: 10

Effekt på mottagarens pension: 620 kr/mån livet ut

Exempel 3:

Givarens lön: 54200 kr

Antal år av överföring: 5

Effekt på mottagarens pension: 610 kr/mån livet ut

Exempel 4:

Givarens lön: 54200 kr

Antal år av överföring: 2

Effekt på mottagarens pension: 250 kr/mån livet ut

Fotnot: Mottagaren antas ta emot den första premiepensionsrätten vid 30 års ålder.

Viktigt att veta är att när pengarna överförs från en man till en kvinna så minskas pensionsrätten med 7,5 procent. Det vill säga, om 100 kronor överförs så får mottagaren 92,5 procent. Minskningen beror på att kvinnor förväntas leva längre än män, och när pensionsrätter överförs från en man till en kvinna måste övriga pensionssparare i kollektivet ”kompenseras” för att pengar kommer behöva betalas ut under en längre tid ur systemet. De 7,5 procent som inte överförs till kvinnan går därför till övriga pensionssparare att dela på.

Som redan nämnts måste ni vara gifta makar om det ska gå att överföra pensionsrätter. Överföringen görs enkelt med bank-id på Pensionsmyndighetens hemsida, och anmälan behöver komma in senast 30 april om överföringen ska börja gälla i och med i år. Man väljer själv hur lång tid överföringen ska gälla, och den avslutas automatiskt vid skilsmässa.

Vid sidan av ett kompensationssparande kan överföring av pensionsrätter vara en mycket bra kompensation till den som arbetar mindre under småbarnsåren.

/Frida

Logga in för att gilla det här inlägget

blog-author-40184
Frida Bratt

© 2026 Nordnet Bank AB.
Nordnet | Box 30099 | 104 25 Stockholm